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Yoga Rose : Zen, heureuse et radieuse

Paris, 13 novembre 2015, 23 h 04. Maryse passe un merveilleux moment d’échanges et de connexion, dans un restaurant indien, avec les abonnées de la communauté Diva yoga. Soudain, chacune d’elles reçoit des messages de leurs proches. Personne ne se doute du drame qui se déroule à dix minutes à peine de leur restaurant …

Même si elle se trouve ce soir-là dans l’oeil du cyclone de la terreur, en plein coeur de la Ville Lumière, sa réaction est pourtant totalement différente. Curieusement, comble de l’ironie, tout a commencé pour elle le 11 septembre 2001, avec la perte d’un être cher, qui l’a plongée dans une dépression profonde. Quatorze années de yoga et de développement personnel ont complètement transformé sa façon de voir la vie et de contribuer au monde.

 

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À travers ce livre, Maryse partage son parcours initiatique et présente les cinq étapes du yoga pour voyager sur le chemin de l’amour. Maryse Lehoux, auteure, coach, conférencière et experte en libération d’énergie intérieure, est fondatrice de Diva Yoga et de Diva positive. Son expertise est reconnue dans toute la francophonie. Si vous souhaitez prendre soin de votre être intérieur et rayonner de mille feux, ce livre s’adresse à vous !

VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR : comment libérer votre beauté intérieure et illuminer le quotidien de vos proches et de toutes les personnes qui vous entourent ; « la technique du jardinier » pour faire éclore la rose extraordinaire que vous êtes ; la pratique yogi pour assouplir votre corps et libérer vos hanches. Ce livre est accompagné de plusieurs bonus : un DVD Yoga antistress ; l’accès vers un site privé avec douze vidéos complémentaires au yoga rose : pratiquez le yoga en toute sécurité, activez la spirale émotionnelle un outil fabuleux au service de votre vie, profitez d’une séance énergisante avec « le yoga express au lit ». « C’est une discipline, une pratique quotidienne : je m’assouplis de jour en jour, autant mon corps que mon esprit ; j’augmente ma vitalité, ma confiance en moi ; dès qu’elle baisse, je remonte mon énergie grâce au yoga.

Le yoga m’aide à me centrer ; il m’aide également à m’ancrer, à trouver mes racines, à puiser l’énergie de la Terre et du Ciel et à me connecter à moi-même. » Caroline, 30 ans, Suisse. « Ce programme me rend plus zen, plus patiente, moins angoissée. Il me permet également de me muscler en douceur, de raffermir mon corps, de faire des postures que je n’aurais jamais pensé pouvoir faire avec mon arthrose. » Participante du cours, 34 ans.

Professeure de yoga et Diva positive du bien-être. Maryse Lehoux est en outre titulaire du titre Experienced Registered Yoga Teacher (ERYT-500), de la Yoga Alliance des États-Unis. Pour découvrir l’enseignement Diva Yoga de Maryse, visitez : http://www.diva-yoga.com

 

>> Cliquez ici pour commander votre exemplaire du livre « Yoga Rose » de Maryse Lehoux.

 

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Témoignages :

S’il n’y a qu’un livre à acheter, achetez celui ci.

Par Boireau Sylvie

Le livre de Maryse Lehoux est un petit bijou de connaissances et d’humanité. Elle nous parle notamment de developper un coeur en or. Et elle a elle même un coeur en or! C’est un livre tres utile, autant pour celles qui débute que celles qui pratiquent le yoga depuis déjà longtemps. Authentique, généreux, clair, structuré, c’est plus qu’un livre de yoga, c’est un veritable livre de developpement personnel. Elle nous donne des outils vraiment intéressants et efficaces pour la gestion du stress et des emotions. En plus, les bonus en ligne, vidéos, conférences, séances de yoga, sont tous excellents et extrêmement interessants. C’est aussi un livre touchant, car on sent que l’auteure y a mis tout son coeur, tout son savoir et son expérience et toute sa générosité. Un livre que je recommande vivement à toutes celles qui désirent se connaître davantage, améliorer la qualité de leur vie et prendre soin d’elles mêmes. Je l’ai déjà recommandé auprès de mes amies et je vais en faire cadeau aussi ! Un grand merci Maryse pour ce livre magnifique!

Merci Maryse !

Agnesdea 
J’ai commencé le yoga il y a 1 an (j’ai 50 ans)et c’est en cherchant sur internet des exercices à faire chez moi que j’ai fait la rencontre de Maryse Lehoux via son compte youtube divaduyoga. Puis, à travers une conférence en direct, elle m’a fait découvrir à quel point le yoga est un art de vivre et un bienfait pour le corps et l’esprit. Je me suis inscrite à son programme diva positive et j’adore commencer chaque jour avec un de ses très bons conseils. Le livre vient en complément et il a cette modernité de nous renvoyer à des vidéos, indispensables finalement quand on parle de yoga et surtout il est une invitation à nous poser les bonnes questions sur nous même. Le dvd est un plus, un moment délicieux en cadeau. Je le conseille pour toutes celles (et ceux) qui ont envie d’aller encore plus loin que les postures !

Du développement personnel accompagner par le yoga, pour toutes (vraiments toutes) les femmes.
Par G. Reg. 

Un livre sur le yoga bien sûr, mais pas que…c’est aussi un extraordinaire livre de développement personnel qui s’adresse à toutes les femmes, de la plus débutante à la plus experte. Il est conçu comme un cheminement à suivre avec des surprises qui nous attendent en ligne au fur et à mesure de notre lecture : des vidéos de conseils sur le yoga, des séances de yoga en vidéos ( yoga express au lit, yoga anti-stress, …), des mini conférences de développement personnel, une technique d’accueil de ses émotions, une technique pour arrêter de procrastiner et beaucoup d’autres conseils super utiles si vous souhaiter avancer dans votre vie à petits pas. Je recommande chaudement.

 

Biographie de l’auteur

Maryse Lehoux est professeure de yoga en ligne, diplômée et certifiée naturothérapeute. Elle est membre de l’Association internationale des thérapeutes en yoga (IAYT), une association qui soutient la recherche thérapeutique et l’apprentissage du yoga comme thérapie efficace et reconnue. Elle est en outre titulaire du titre Experienced Registered Yoga Teacher (ERYT-500), de la Yoga Alliance des États-Unis. Maryse a créé depuis 2007 plus de 25 produits multimédias et plus de 20 000 élèves, ravis, qui ont bénéficié de son enseignement du yoga, appliquent ses recommandations, ses instructions et son coaching. Maryse anime des ateliers au Canada, en France et en Inde. Avec son authenticité, son empathie et son amour des gens, elle aide ses étudiants et ses clients à mieux gérer leur stress et à développer un état d’esprit positif avec joie et sérénité.

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Détails du livre :

  • Broché: 288 pages
  • Editeur : Aska Editions ; (19 mai 2016)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2370650184
  • ISBN-13: 978-2370650184
  • Dimensions du livre : 21 x 1,5 x 15 cm

 

 

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